יובש בידיים בחורף? להלן מספר עצות שיצילו אותך מבעיה זו!

ידיים יבשות? – כמה טיפים שימושיים כיצד לשמור עליהם

החורף מביא איתו הרבה דברים יפים, יש לך רגעים נהדרים עם מזג אוויר מושלג טוב או שאתה יכול לצאת לחופשת סקי עמוסה בהרים! אבל העונה הקרה מביאה לנו קשיים רבים. זה נכון במיוחד בכל הנוגע לבריאות שלנו בכלל או לעור הבריא שלנו בפרט.

מזג האוויר כנראה הגרוע ביותר בינואר ובפברואר, מכיוון שכבר בילינו חודשים רבים ללא הרבה שמש וחום טבעי. האם אתה מכיר גם את הבעיה? לעתים קרובות להגיע ידיים יבשות? אם כן, תנו לנו לתת לכם כמה טיפים!

מקבל ידיים יבשות בחורף?

אתה יכול לקבל ידיים יבשות גם אם אתה לא אוכל כמו שצריך

מדוע מתעוררות בעיות בעור שלנו בחורף??

בחורף עלינו להיאבק ביותר ברוחות קפואות. הידיים מושפעות קשות במיוחד. אתם בטח תוהים למה זה? העור הרבה יותר דק כאן מאשר בחלקים אחרים של הגוף. יש מעט רקמות שומן בידיים. מסיבה זו יש חשיבות מהותית להידרדרות שיטתית. אם נסתדר בלעדיו העור מתייבש, הוא הופך לגירוי והוא לא נראה טוב.

הידיים מתייבשות לעתים קרובות יותר בחורף

לכן החמצה חשובה במיוחד

אזהרה: אם הידיים שלך נשארות קרות גם בעונות החמות, זה לא נובע מתנאי מזג האוויר הספציפיים של העונה המתאימה. ברוב המקרים ניתן לייחס את הידיים הקרות למחזור לקוי, חילוף חומרים איטי ותזונה לקויה. במקרים כאלה, יש לשלב את הטיפים הבאים עם הסרת הדרישות האחרות.

לחלקם יש השפעה כפולה!

לחזק את זרימת הדם שלך!

יש תמיד לעורר את המחזור. להלן שיטה שתוכל לבצע גם בבית. קח שתי קערות – אחת מלאה בקור ואחת מלאה במים חמים. לסירוגין טובלים את הידיים בקערה אחת ולאחר מכן את השנייה. ייבש אותם היטב. לאחר מכן מורחים קרם ידיים מיוחד, רצוי כזה המכיל שמן זית.

השתמש בקרם ידיים

לאכול נכון

לאכול מספיק פירות וירקות. העשירו את התזונה שלכם בוויטמינים A, D ו- E. עליכם לצרוך גם מזונות עשירים בחומצות אמינו. מדובר למשל באגוזים ופירות ים. צריכתם מומלצת מאוד בחודשי החורף.

אגוזים מומלצים במיוחד בחורף

הדג מספק גם לאורגניזם חומרים מזינים חשובים בחורף

לאכול מספיק פירות וירקות

מומלץ גם סלטים טריים

טיפוח העור קשור קשר הדוק לתזונה

שמור על העור שלך כראוי!

ישנן פעולות יומיומיות רבות המובילות לידיים יבשות. מדובר למשל בשטיפת כלים ושימוש בחומרי ניקוי שונים. השתמש בכפפות בעת ביצוע מטלות בית כאלה והקפד לשים מעט קרם על הידיים לאחר ביצוע הדברים האלה.

עבודות הבית משפיעות לרעה גם על עור היד