חיים בריאים וקניות – מה אתה יכול לקנות מה אסור לך לחיות בריא

אורח חיים בריא – אל תקנה זאת אם בריאותך חשובה לך

אנו עושים קניות בכדי להפוך את חיינו ליפים יותר וכדי להשיג איכות חיים גבוהה יותר. אך למרבה הצער זה לא תמיד מסתדר כמצופה. לעתים קרובות מדי קורה שאנו מתועים ומרגישים אכזבה. אנו קונים אופנה מהירה כי סחורות מסוימות כביכול מבטיחות לנו שמחה ואיכות חיים טובה יותר.

אורח חיים בריא פירושו בחירת קוסמטיקה, מזון, בדים וחומרים לא מזיקים

אורח חיים בריא – השתמש בחומרים שאינם מזיקים לבריאות

אופנה מהירה היא משהו כמו תרופה שמביאה איתה הנאה קצרה. בטווח הארוך הצריכה למעשה פוגעת בנו. מהן קבוצות המוצרים שאליהן עלינו להימנע כשיש לנו כזה לחיות בריא רוצה להוביל? זו השאלה שאנו מנסים לענות להלן.

אין לשמור על חומרים מזיקים מהמזון בזמן הבישול 

מה בעצם מכיל הלק?

ניקוי באמצעות חומרי ניקוי מודרניים מזיק גם לבריאות

קוסמטיקה שעל איכותה יש לפקפק

רוב מוצרי הקוסמטיקה הזולים ובחלקם המעמד הבינוני מכילים מזהמים המצטברים בגוף ופוגעים בו בטווח הארוך. העדיפו את החלופה לקוסמטיקה טבעית ואורגנית. זה בריא לך ולמען הסביבה.

קוסמטיקה טבעית עדינה לעור ולגוף

אוכל לא בריא

חמאת דקלים מזיקה לבריאותכם ובעלי חיים וצמחים רבים נהרגים כאשר היא מופקת. חומרי הצבע הכימיים הם עוד גורם מזיק מאוד. בחר מוצרים עם מרכיבים טבעיים והכי טוב אפילו להכין אוכל משלך.

לאכילה בריאה יש חשיבות עצומה כאשר אנו מדברים על אורח חיים בריא

מיכלי פלסטיק לאחסון המוצרים

לא רק את המוצרים עצמם, אלא את האריזה שלהם יש לבחור בקפידה רבה. אחרת גם בריאותך תיפגע קשות. עליך לבחור צנצנות אריזה ואחסון ללא חומרים מזיקים.

מיכלי פלסטיק אך חומרים מזיקים 

טפלון ומשטחים אחרים נגד הדבקה

המזון לא נדבק למשטח טפלון, אך המזהמים על זה יכולים להידבק למזון. הם רעילים ואי אפשר להסיר אותם בקלות מגופך. הם נשארים שם ומשפיעים על התפקוד הבריא של גופך.

יתרונות וחסרונות של טפלון

חומרי ניקוי כימיים

חומרי הניקוי הכימיים אגרסיביים מאוד לעור האדם. דרך המים הם זורמים גם לים ולנהרות שלנו. במקום זאת, בחר מוצרים אורגניים או חומרי ניקוי טבעיים.

עדיף לבריאותך לא להשתמש במוצרי ניקוי כימיים

לכות ובשמים לציפורניים

לדברי החוקרים, מוצרים אלה מכילים כימיקלים המזיקים במיוחד לכל מערכת העצבים שלנו. הם עדיין יכולים לגרום לאלרגיות חמורות.

האם אתה מודע להשפעות הלא בריאות של לק??

האם אתה אוהב להשתמש בבשמים?

אופנה מהירה

הבגדים המיוצרים במהירות ובזול מטופלים גם בחומרים מזיקים. הם נספגים דרך העור שלנו ומשם הם מתפשטים בכל הגוף.

חומרים יכולים גם לפגוע בבריאותנו

ילדים במיוחד רגישים מאוד לחומרים מזיקים כאלה.

האם אתה רוצה לנהל חיים בריאים? זה פשוט לא עובד עם שימוש קבוע במוצרים האלה … חפשו חלופות שיעזרו לכם להישאר צעירים ובריאים יותר.