9 effetti collaterali scioccanti dell’acqua alcalina – devi sapere

L’acqua alcalina è la nuova parola d’ordine nel settore della salute. Molti nutrizionisti ed esperti di salute hanno iniziato a pubblicizzare i numerosi benefici dell’acqua alcalina. Ciò ha suscitato un interesse non comune nel pubblico, che ha sostituito la normale acqua con quella alcalina. Ma cos’è l’acqua alcalina? L’acqua potabile normale ha un pH neutro di 7, mentre l’acqua alcalina ha un pH di 8 o superiore. La presenza di composti alcalinizzanti e minerali come magnesio, calcio e silice, aggiunge molti benefici per la salute. Tuttavia, l’acqua alcalina artificiale o livelli estremamente elevati di alcalinità possono essere piuttosto pericolosi per il tuo corpo. Comprendiamo alcuni dei gravi effetti collaterali del bere acqua altamente alcalina.

Effetti collaterali dell’acqua alcalina alta:

Qui abbiamo elencato alcuni scioccanti effetti collaterali dell’acqua alcalina 9,5 sulla salute. Diamo un’occhiata a loro.

1. Problemi cardiovascolari:

L’uso prolungato di acqua alcalina può portare a effetti collaterali sul cuore. L’acqua alcalina provoca una maggiore secrezione di enzimi nel sistema cardiovascolare che possono danneggiare i muscoli intorno al cuore. Si può quindi riassumere che bere acqua alcalina può in un primo momento ringiovanire le cellule cardiovascolari, ma alla lunga gli effetti possono essere disastrosi.

2. Malfunzionamento digestivo:

Bere acqua alcalina provoca forti cambiamenti nel livello di pH e può ostacolare il processo di digestione. Il malfunzionamento digestivo causato dall’acqua alcalina è più grave nelle persone di età superiore ai 60 anni. È stato rilevato che l’uso prolungato di acqua alcalina per bere può portare a ipocloridria che è caratterizzata da un ridotto assorbimento di calcio nell’organismo. Quindi bere quantità elevate di effetti collaterali di acqua alcalina reale può essere pericoloso.

3. Causa disidratazione:

È stato scoperto che bere acqua alcalina può causare disidratazione piuttosto che mantenere il corpo idratato. La presenza di troppi ioni nel corpo può provocare disidratazione acuta a livello cellulare. Questo è uno dei punti significativi nel bere gli effetti collaterali dell’acqua alcalina e deve essere preso nota!

4. Anomalie metaboliche:

Il metabolismo è essenziale per generare energia per il normale funzionamento dei sistemi del corpo. Vari studi hanno rivelato che l’uso di acqua alcalina può portare ad anomalie del metabolismo, che possono portare a disturbi come edema e alcalosi metabolica. Ciò può provocare vertigini, nausea, vomito, contrazioni muscolari, tremori alle mani e sensazione di formicolio alle mani e alle gambe.

5. Esercita pressione sui reni:

I reni aiutano a mantenere il normale livello di pH nel corpo e quindi bere acqua alcalina ogni giorno renderà il tuo corpo più alcalino e appesantirà ulteriormente i reni per portare il livello di pH all’ideale. Le persone che già soffrono di qualche forma di malattia renale non devono mai consumare acqua alcalina.

L’assorbimento dei nutrienti nel corpo dipende in gran parte dal livello di pH. Bere acqua alcalina ogni giorno può aumentare il livello di pH nel corpo al punto da interrompere l’assorbimento di nutrienti essenziali nel corpo come vitamina B12, acido folico, calcio e ferro per citarne alcuni. La carenza di nutrienti causata nel corpo può causare un ritardo della crescita e altre anomalie.

7. Muscoli doloranti:

Bere acqua alcalina può anche provocare dolori muscolari a causa di uno squilibrio causato dal livello di pH del corpo. I minerali in eccesso possono formare depositi nel corpo, portando a scricchiolii articolari. L’acqua alcalina provoca anche dolori lancinanti nel tratto urinario e nella vescica a causa di elevate quantità di minerali alcalini. Se hai già avuto disturbi muscolari, si consiglia di smettere di bere acqua alcalina.

8. Mal di testa:

Il mal di testa è un altro effetto collaterale irritante dell’acqua alcalina se usata quotidianamente. L’entità del dolore può variare da persona a persona. Questi mal di testa generalmente durano solo poche ore e sono temporanei. Tuttavia, se i sintomi persistono, si consiglia di consultare un medico e anche di interrompere l’assunzione di acqua alcalina.

9. Sonnolenza e stanchezza:

Il consumo di acqua alcalina ogni giorno può anche provocare stanchezza e affaticamento. Potresti anche sentirti assonnato per la maggior parte del tempo a causa di questa causa di equilibrio nel livello di pH. Inoltre, se stai assumendo farmaci per la tiroide, la pressione sanguigna o le malattie cardiovascolari, l’acqua alcalina può interferire con loro e portare a complicazioni.

L’acqua alcalina è generalmente consigliata alle persone con problemi gastrointestinali per ridurre il loro contenuto acido. Tuttavia, è essenziale capire che non tutti i rimedi sono adatti al tuo corpo. L’acqua alcalina non è sicura al 100% e comporta una serie di rischi. È importante leggere e comprendere appieno gli svantaggi dell’acqua alcalina prima di includerla nella dieta. Quindi, gente, troppa alcalinità può essere dannosa per il tuo corpo!