25 Basato sulla ricerca – Benefici della zucca amara per pelle, capelli e salute
Come giustamente suggerisce il nome, è davvero una verdura molto amara, quindi nessuna sorpresa! Altrimenti si chiama karela o Momordicacharantia. Appartiene alla famiglia delle zucche e costituisce la base di molti tipi di cucina asiatica. Sebbene molto amara e non apprezzata dalla maggior parte, la zucca amara è un vero vantaggio con i suoi molteplici benefici. L’importanza della zucca amara è che è benedetta con diversi antiossidanti e proprietà antimicrobiche. Aiuta ad aumentare il metabolismo insieme all’immunità. La zucca amara, come l’armatura, ci protegge da una moltitudine di malattie e sebbene eclissata da altre verdure, ha molti vantaggi da offrire.
Importanza della zucca amara:
La zucca amara funziona come un eccellente purificatore del sangue e per ottenere il massimo beneficio dalla zucca amara, si consiglia di consumarla sotto forma di succo. Bere regolarmente succo di zucca amara aiuta ad eliminare le tossine dal sangue. Aiuta nel trattamento di diversi disturbi della pelle. Tratta l’acne, la psoriasi, le eruzioni cutanee e il sangue che bolle. Alcuni studi affermano che potrebbe anche inibire la crescita delle cellule cancerose.
Fatti nutrizionali della zucca amara:
Alcuni dei valori nutrizionali della zucca amara (Momordicacharantia). Il valore nutritivo per 100 g di zucca amara fresca e cruda è mostrato di seguito.
