20 beneficios del aceite de aloe vera basados ​​en evidencias para la piel, el cabello y la salud

El aloe vera es el mejor regalo de la naturaleza para la humanidad. Esta planta espinosa de aspecto humilde tiene propiedades mágicas que se sabe que curan muchas dolencias relacionadas con la piel, el cabello y la salud. El aloe vera se ha utilizado durante muchos siglos por sus propiedades terapéuticas y es un ingrediente común en la mayoría de los productos cosméticos y sanitarios. Tenemos muchos beneficios del aceite de aloe vera para el cabello, la piel y los trastornos de la salud. El aceite de aloe vera se extrae mezclando el gel de la planta en un aceite portador. Esto se aplica a las áreas afectadas para calmar y aliviar el área de problemas. En este artículo, lo guiaremos sobre los usos del aceite de aloe vera. & cómo preparar aceite de aloe vera en casa.

Tabla de contenidos:

Aspectos clave del aceite de aloe vera:

• ¿Qué es el aceite de aloe vera??
• ¿Es seguro el aceite de aloe vera??
• Composición del aceite de aloe vera
• Datos nutricionales del aceite de aloe vera
• Cómo hacer aceite de aloe vera en casa?

Beneficios del aceite de aloe vera para la salud:

• El aceite de aloe vera ayuda a prevenir el cáncer
• Aceite de aloe vera para el sistema inmunológico
• El aceite de aloe vera actúa como antiinflamatorio
• El aceite de aloe vera controla el colesterol de azúcar en sangre
• El aceite de aloe vera funciona como antimicrobiano
• Aceite de aloe vera como sanador de heridas
• El aceite de aloe vera trata la infección por hongos
• Aceite para aliviar el dolor
• Cuidado dental

Beneficios del aceite de aloe vera para el cabello:

• Aceite de aloe vera para la salud del cabello
• Aceite de aloe vera para el equilibrio del pH y la sequedad del cuero cabelludo
• Aceite de aloe vera para el crecimiento del cabello
• Aceite de aloe vera para el tratamiento anticaspa

Beneficios del aceite de aloe vera para el rostro y la piel:

• Aceite de aloe vera para cosméticos
• El aceite de aloe vera trata los problemas de la piel
• Aceite de aloe vera como desodorante natural
• Aceite de aloe vera para aromaterapia
• El aceite de aloe vera proporciona antioxidantes
• Aceite de aloe vera para curar el acné y las cicatrices
• Aceite de aloe vera para aclarar la piel

Otros aspectos del aceite de aloe vera:

• Cómo usar el aceite de masaje de aloe vera?
• Efectos secundarios del aceite de aloe vera

¿Qué es el aceite de aloe vera??

El aceite de aloe vera no es un aceite puro extraído de la planta de aloe. Se elabora mezclando el gel de aloe vera natural en cualquier aceite portador para mejorar sus propiedades y facilitar su aplicación. El aceite de coco prensado en frío es un aceite preferido, conocido por sus propiedades curativas naturales. También se pueden agregar aceites esenciales como rosa, menta, lavanda, etc., para hacer que el aceite sea aromático y con beneficios adicionales..

¿Es seguro el aceite de aloe vera??

El aceite de aloe vera es completamente seguro de usar cuando se aplica tópicamente. El aceite de coco, que suele ser inofensivo, puede provocar brotes en determinadas personas. Se puede reemplazar con aceite de girasol, una opción más barata y no comedogénica. Si planea consumir aceite de aloe internamente, es posible que experimente deshidratación y trastornos estomacales, ya que contiene aceite de coco..

Composición del aceite de aloe vera:

El aloe vera es un depósito de muchos nutrientes que incluyen vitaminas, minerales y antioxidantes. Este aceite milagroso se compone de:

1. Aminoácidos:

• El aceite de aloe vera tiene 20 aminoácidos, incluidos los aminoácidos esenciales..

2. Minerales:

• El aloe vera es rico en minerales y está lleno de cobre, magnesio, sodio, potasio, magnesio y calcio..

3. Antraquinonas:

• Estos son agentes antivirales que incluyen aloína, éster de ácido cinámico y aloe-emodina..

4. Compuestos lipídicos:

• El aceite de aloe vera se compone de ácidos grasos como el ácido araquidónico y el ácido gamma-linoleico..

5. Vitaminas:

• Consiste en muchas vitaminas que incluyen vitamina C, vitamina E, vitamina B1, vitamina B2 y vitamina B6..

Datos nutricionales del aceite de aloe vera:

El aceite de aloe vera se elabora mezclando jugo o gel de aloe vera en un aceite portador. Los siguientes son los datos nutricionales del Aloe vera (sin tener en cuenta la nutrición del aceite):

1 taza de jugo de aloe vera tiene:

• Sodio: 3% de VD
• Vitamina C: 100% de DV
• Calcio: 4% de VD
• Carbohidratos: 1%
• Magnesio: 1% de VD
• Calorías totales: 12

Cómo hacer aceite de aloe vera en casa:

El aceite de aloe vera está disponible en el mercado a través de varias marcas. Sin embargo, contienen productos químicos y conservantes. Preparar el aceite en casa es una forma sencilla, segura y eficaz de obtener los máximos beneficios:

Necesitará:

• ½ taza de gel de aloe vera fresco.
• ½ taza de aceite de coco prensado en frío.
• 3 gotas de aceite esencial como rosa, menta, sándalo, etc..,
• 1 tazón para mezclar
• 1 recipiente

Pasos a seguir:

• Mezcle el gel de aloe vera recién extraído y el aceite de coco en una proporción de 1: 1 en un tazón..
• Agregue unas gotas de aceite esencial como jazmín, rosa, cítricos dependiendo de la dolencia..
• Transfiera este aceite en un recipiente y caliéntelo durante unos 10 minutos..
• Almacenar en un recipiente de vidrio después de enfriarlo..

Duracion: El aceite tiene una duración de aproximadamente 2 semanas. Puedes aumentar su vida guardándolo en un frigorífico..

Beneficios del aceite de aloe vera basados ​​en la investigación:

Aquí tenemos algunos de los mejores usos del aceite de aloe vera que se pueden utilizar para el logro de varios objetivos para el cuerpo, el cabello y la piel. Úselos con regularidad para obtener resultados visibles con los que esté satisfecho.

A) Beneficios del aceite de aloe vera para la salud:

Aquí enumeramos los 9 mejores beneficios del aceite de aloe vera para la salud. Echemos un vistazo a ellos.

1. El aceite de aloe vera ayuda a prevenir el cáncer:

• Uno de los mejores beneficios que desearía para usted al usar aceite de Aloe Vera es prevenir el cáncer..
• Hay antioxidantes en el líquido que ayudan a prevenir que los radicales libres dañen las células y, por lo tanto, previene y protege al cuerpo del cáncer de colon..
• También es un aceite que ayuda a superar los efectos secundarios causados ​​por la quimioterapia..
• También reduce la velocidad del crecimiento tumoral..
• Este es uno de los beneficios más útiles del aceite de aloe vera..

2. Aceite de aloe vera para el sistema inmunológico:

• Se sabe que el aceite de aloe vera fortalece el sistema inmunológico en gran medida.
• Ayuda a mantener los niveles de glucosa en sangre en equilibrio debido a este beneficio y controla la diabetes, además de curar problemas de epilepsia, osteoartritis y asma..
• El aloe vera también tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antifúngicas y antivirales que fortalecen la inmunidad..

3. El aceite de aloe vera actúa como antiinflamatorio:

El Aloe Vera contiene en sí mismo las propiedades antiinflamatorias que alivia y suaviza inmediatamente la zona afectada mientras enfría la hinchazón inflamada, reduciendo así también el enrojecimiento y el dolor. Esto no solo se limita a problemas de la piel, sino también a articulaciones inflamadas y estructuras óseas..

Cómo utilizar:

• Agregue aceite de aloe a una mezcla de cúrcuma y miel y aplíquelo en el área inflamada afectada..

4. El aceite de aloe vera controla el colesterol de azúcar en sangre:

• Los beneficios del aceite de aloe vera también incluyen contener sus niveles de colesterol mientras calma su nivel de azúcar en la sangre para que siempre pueda funcionar de manera saludable y fuerte..
• Para aprovechar este beneficio, se debe prestar especial atención al aceite de aloe vera comestible al comprar, algo que se puede agregar fácilmente a su dieta diaria..
• El aloe vera, con sus propiedades medicinales, mantiene sus niveles de azúcar en sangre mientras ajusta sus niveles de colesterol a la perfección.

5. El aceite de aloe vera actúa como antimicrobiano:

• El aloe vera está enriquecido en propiedades antimicrobianas, algo que explica sus valores medicinales.
• Al destruir los gérmenes que contiene, el aceite de aloe vera, comestible, se puede agregar a las dietas para mantener una digestión adecuada y el buen funcionamiento de las funciones de su cuerpo..
• Lo mismo explica el problema de la piel que, una vez más, utiliza las cualidades antimicrobianas para mantener la piel tensa y firme..

6. Aceite de aloe vera como curador de heridas:

El aceite de aloe vera para la piel es de naturaleza altamente cicatrizante; es decir, mejora la rápida cicatrización de las heridas. Las heridas abiertas en la piel pueden parecer espantosas y pueden tardar incluso más en sanar. En tal situación, use los beneficios del aceite esencial de aloe para curar o cerrar una herida a un ritmo más rápido..

Cómo utilizar:

• Primero limpie la herida con un antiséptico, y una vez que el sangrado se detenga, aplique aceite de aloe a una bola de algodón y mantenga la herida cubierta y húmeda..

7. El aceite de aloe vera trata la infección por hongos:

• El aloe vera tiene propiedades antifúngicas.
• A menudo, las infecciones por hongos pueden ocurrir en la piel y causar marcas desagradables e incluso condiciones más desagradables para la piel..
• En tal caso, incluso el cuero cabelludo puede ser víctima de problemas de hongos..
• Solo use los beneficios del aceite de aloe vera para curar los problemas de hongos.

8. Aceite para aliviar el dolor:

• El aceite de aloe vera actúa como un buen aceite para masajes que puede tratar los dolores articulares, la artritis y otros dolores del cuerpo..
• Al infundir aceites esenciales de menta piperita y gaulteria, puede mejorar sus propiedades para ofrecer un alivio calmante y reconfortante del dolor..
• También puede experimentar alivio de la inflamación causada por lesiones o distensión muscular..

9. Cuidado dental:

¿Sufre de dolor de muelas, gingivitis y placa? Tanto el aloe vera como el aceite de coco son excelentes para una buena salud bucal.

Cómo utilizar:

• El aloe vera, cuando se mezcla con aceite de coco, puede aliviar las enfermedades periodontales..
• El aceite debe masajearse en las encías durante 5 minutos para aliviar las preocupaciones dentales..

B) Beneficios del aceite de aloe vera para el cabello:

Aquí enumeramos los 4 mejores beneficios del aceite de aloe vera para el cabello. Echemos un vistazo a ellos.

10. Aceite de aloe vera para la salud del cabello:

Cómo utilizar:

• El uso de aceite de aloe vera con un aceite portador para un masaje capilar ayudará en la prevención y el tratamiento de la caída del cabello, que es un problema bastante común en la actualidad..
• Cabello grueso, largo y acondicionado es lo que obtendrá con el uso del aceite de aloe vera..
• También trata la sequedad del cabello y el cuero cabelludo sano con una mezcla de aceite de jojoba..

11. Aceite de aloe vera para el equilibrio del pH y la sequedad del cuero cabelludo:

• A pesar de que se ha mencionado en el punto anterior que el aceite de aloe mejora el cabello de buena calidad e induce el crecimiento y el grosor del mismo, existen otros beneficios que la gente aún no conoce..
• El aceite de aloe vera para el cabello no solo mantiene el equilibrio del PH de su cuero cabelludo, sino que también asegura que el secado excesivo no resulte en problemas repetitivos de caspa..
• Mantenga su cabello más fuerte que nunca ahora con un poco de ayuda del aceite de Aloe Vera.

12. Aceite de aloe vera para el recrecimiento del cabello:

• El aceite de aloe es un agente maravilloso para promover el crecimiento de cabello nuevo..
• Incluso si tiene un parche de calvicie causado por tratamientos químicos o medicamentos anteriores, el aceite de aloe vera puede estimular los folículos capilares.
• También nutre las hebras de tu cabello para evitar la rotura del cabello, las puntas abiertas y el encrespamiento..

13. Aceite de aloe vera para el tratamiento anticaspa:

• Si sufre de escamas y picazón en el cuero cabelludo causado por la caspa, el brebaje de aloe vera y coco hace maravillas.
• Las propiedades antibacterianas y antifúngicas del aceite de aloe vera ayudan a reducir la multiplicación de la levadura en el cuero cabelludo..
• También reduce el exceso de sebo y mantiene el equilibrio de aceite..

Beneficios del aceite de aloe vera para el rostro y la piel:

Aquí enumeramos los 7 mejores beneficios del aceite de aloe vera para la piel y la cara. Echemos un vistazo a ellos.

14. Aceite de aloe vera para cosméticos:

• El aloe vera en sí es uno de los productos naturales que ayudan a mantener la salud de la piel..
• Por lo tanto, es útil para fines cosméticos y se utiliza en productos para reducir los efectos nocivos de los rayos nocivos del sol..
• Muchas lociones y cremas hidratantes contienen aceite de aloe vera..
• También se puede utilizar en varios paquetes caseros..

15. El aceite de aloe vera trata los problemas de la piel:

• Los beneficios para la piel del aceite de aloe vera son numerosos.
• También es conocido por el tratamiento de diversas infecciones en la piel..
• Puede utilizar este aceite como tratamiento localizado para el acné y los brotes..

16. Aceite de aloe vera como desodorante natural:

• El aceite de aloe vera tiene un gran olor debido a los aceites esenciales, por lo que se puede utilizar como desodorante natural para eliminar el olor corporal..
• También controla los problemas de transpiración del cuerpo..
• El aceite de aloe vera se puede aplicar en las axilas para solucionar este problema, o se puede hacer un spray en casa para lograr el propósito..

17. Aceite de aloe vera para aromaterapia:

• Combinado con otros aceites esenciales, el aceite de Aloe Vera es una opción perfecta para la aromaterapia y el rejuvenecimiento de la piel y la mente..
• Las propiedades astringentes también ayudan a reparar la piel dañada en buena medida..
• Para aquellos que quieren una sensación revitalizada, pruebe un masaje con aceite de Aloe Vera combinado con cualquier otro que desee. Seguro que te ayudará de una gran manera..

18. El aceite de aloe vera proporciona antioxidantes:

• Los altos niveles de antioxidantes en el aceite de aloe vera son perfectos para una buena salud de la piel y para prevenir el envejecimiento..
• También protege la piel de cualquier radiación solar..
• El aceite de aloe vera puede curar las quemaduras solares y las cicatrices.

19. Aceite de aloe vera para curar el acné y las cicatrices:

• Ghritkumari usa sus propiedades para curar problemas menores como el acné.
• El aceite de aloe en su forma potente se puede aplicar en la mancha y se garantiza el curado lo antes posible. Además, el acné a veces tiende a dejar marcas fáciles que también se pueden abordar con la bondad del aceite de aloe..
• Aparte de esto, también puede evitar que su piel se broncee y se sobreexponga al sol utilizando aloe como un aplicador calmante del bronceado..

20. Aceite de aloe vera para aclarar la piel:

Cómo utilizar:

• Preparar aceite de aloe vera con aceite de almendras y mezclarlo con cúrcuma puede actuar como blanqueador de la piel..
• El aceite de aloe vera reduce la pigmentación causada por la producción de melanina.
• El uso regular puede ayudar a lograr un tono de piel uniforme.

Cómo usar el aceite de masaje de aloe vera?

Si padece dolores crónicos en las articulaciones y los músculos debido a artritis, reumatismo o lesiones, el aceite corporal de aloe vera puede ofrecer un gran alivio cuando se utiliza para masajes:

• Al preparar aceite de Aloe Vera para agregar unas gotas de alivio del dolor, aceites esenciales como Menta, Rosa Mosqueta, Lavanda o Mejorana.
• Caliente ligeramente el aceite antes de comenzar a masajear..
• Tome unas gotas de este aceite tibio en la zona afectada y frote con las yemas de los dedos con movimientos circulares..
• Masajear durante 2-3 minutos..
• También puede seguirlo con un paquete de calor para un alivio rápido del dolor..

Efectos secundarios del aceite de aloe vera:

Si bien el aceite de aloe vera generalmente no es alérgico, uno puede experimentar ciertas complicaciones que se enumeran a continuación:

• El aloe vera puede causar irritación y enrojecimiento de la piel en ciertos casos. Sin embargo, esto generalmente se nota cuando se aplica directamente sobre la piel afectada..
• El aceite de aloe vera, cuando se elabora con aceite de coco, puede causar erupciones en algunas personas. Puedes reemplazarlo con coco o aceite de oliva..
• Al consumir aceite de aloe vera, asegúrese de prepararlo con aceite de grado alimenticio.
• El aceite comestible de aloe vera no debe contener aceites esenciales..
• El aceite de aloe vera cuando se ingiere puede provocar vómitos y deshidratación.

El aceite de aloe vera puede no ser una forma popular de utilizar esta maravillosa planta. Esperamos que este artículo te haya ayudado a comprender los milagros de este aceite. El aceite de aloe vera está ganando popularidad rápidamente, particularmente en la industria de la belleza, donde su papel es indispensable en la elaboración de muchos productos para el cuidado de la piel y el cabello. Los increíbles beneficios del aceite de aloe vera cuando se combinan con la bondad del coco y los aceites esenciales, lo convierten en un elixir que puede tratar numerosos problemas. Como se mencionó anteriormente, recomendamos hacer este aceite fácil de hacer en casa para aumentar su efectividad y garantizar los estándares de seguridad. Además, no te olvides de ser orgánico.!

Háganos saber si todavía tiene dudas o inquietudes sobre los beneficios del aceite de aloe vera para la piel, el cabello y la salud. Nos encantaría ayudarlo con las mejores soluciones y respuestas..