10 migliori rimedi casalinghi per ottenere una pelle liscia ed elastica!

Rimedi casalinghi per una pelle liscia

Lucentezza e levigatezza naturali sono alcuni degli indicatori significativi di una pelle sana. Diversi fattori ambientali influenzano la struttura della nostra pelle. Tuttavia, non possiamo evitarli del tutto, ma puoi rallentare la luminosità e l’elasticità della tua pelle usando i rimedi casalinghi per una pelle liscia.

Sebbene molti di noi desiderino una pelle liscia, raggi solari dannosi, inquinamento, mancanza di una dieta nutrizionale, sonno inadeguato, orari di lavoro frenetici, ecc., Possono essere alcuni dei motivi che intaccano il nostro sogno di realizzarlo. È qui che possiamo usare i rimedi casalinghi per una pelle liscia invece di prodotti cosmetici pieni di sostanze chimiche e potrebbero essere costosi.

Ti presentiamo semplici soluzioni alternative che ti aiutano a rendere la tua pelle liscia ed elastica.

Quali sono le cause della pelle ruvida:

Diversi motivi possono causare la ruvidità della pelle. Uomini e donne, indipendentemente dall’età, sono inclini alla pelle ruvida. Vi presentiamo alcune delle cause più comuni:

  • Eccessiva secchezza della pelle.
  • L’accumulo di cellule morte della pelle.
  • Condizioni della pelle come psoriasi, eczema o malattie mediche come il diabete.
  • Docce lunghe e calde.
  • Saponi con prodotti chimici aggressivi.
  • Esfoliazione eccessiva e scrub energico.
  • Gli indumenti stretti possono causare attrito sulla tua pelle già ruvida.
  • Tessuti graffianti.

Come ottenere una pelle liscia:

Alcune semplici decisioni fanno molta differenza quando si tratta di prendersi cura della propria salute. apportando alcune modifiche allo stile di vita, puoi beneficiare della tua salute generale e rendere la tua pelle liscia ed elastica. Alcune delle cose che puoi seguire sono per ottenere una pelle più liscia più a lungo:

  • Mantieniti idratato bevendo molta acqua poiché l’acqua mantiene la pelle liscia riducendo i segni di secchezza e migliorando l’elasticità della pelle.
  • Per migliorare la composizione della tua pelle, rendendola più liscia e più giovane, devi avere una corretta routine di esercizi.
  • Usa la crema solare e indumenti protettivi quando esci di casa per proteggere la tua pelle dai danni del sole.
  • Invece di utilizzare prodotti pieni di sostanze chimiche, utilizziamo i rimedi casalinghi di cui abbiamo parlato in questo articolo per ottenere una pelle liscia in modo naturale.

Rimedi casalinghi per una pelle liscia:

Scorriamo verso il basso per alcuni dei modi naturali in cui puoi ottenere una pelle liscia.

1. Miele:

Miele per una pelle liscia

Il miele è uno degli ingredienti naturali facilmente reperibili in ogni famiglia. Gli effetti lenitivi e umettanti del miele lo rendono uno dei migliori rimedi casalinghi per una pelle liscia poiché idrata magnificamente la superficie (1). Inoltre rallenta la formazione delle rughe donandoti un aspetto giovanile.

Ingredienti:

  • Due cucchiai di miele.

Applicazione:

  • Applica delicatamente il miele sul viso.
  • Massaggiare con movimenti circolari per alcuni minuti.
  • Lascia che il miele rimanga sul tuo viso da tre a cinque minuti.
  • Usa acqua tiepida per lavarti il ​​viso.
  • Usa questo rimedio a giorni alterni per risultati efficaci.

2. Olio di cocco:

Benefici dell'olio di cocco per una pelle liscia

L’olio di cocco è una ricca fonte di acidi grassi essenziali che nutre la pelle e blocca l’umidità nella pelle, rendendolo uno dei migliori rimedi casalinghi per un viso liscio. Migliora anche la funzione di barriera cutanea proteggendo la pelle dai dannosi raggi UV (2).

Ingredienti:

  • Due cucchiai di olio di cocco vergine.

Preparazione:

  • Prendi una piccola ciotola e scalda l’olio.
  • Assicurati di scaldarlo leggermente e di non surriscaldarlo.

Applicazione:

  • Applicare l’olio di cocco caldo sul viso in modo uniforme.
  • Fai dei delicati movimenti circolari massaggiando il viso.
  • Lascia l’olio sul viso durante la notte.
  • Puoi usarlo come scrub aggiungendo dello zucchero ed esfoliandolo una o due volte a settimana.
  • Puoi usare questo rimedio ogni giorno prima di andare a letto per risultati efficaci.

3. Bagni di farina d’avena:

Pasta di farina d'avenaSe stai cercando un modo per rendere il tuo viso liscio e immacolato in modo naturale, la farina d’avena può essere l’ingrediente perfetto. I beta-glucani presenti nella farina d’avena idratano la pelle che tratta la pelle secca, rendendola morbida ed elastica. La farina d’avena è anche una ricca fonte di zinco che agisce anche come esfoliante e assorbe l’olio in eccesso dalla pelle (3).

ingredienti:

  • Due tazze di fiocchi d’avena.
  • Acqua calda per il bagno.

Preparazione:

  • Acquista fiocchi d’avena privi di sostanze chimiche, sali, zuccheri e aromi.
  • Fare una polvere fine macinando l’avena in un frullatore.
  • Usa acqua calda (non calda) per disegnare un bagno.
  • Aggiungere lentamente l’avena all’acqua calda a poco a poco.
  • Immergiti nella vasca per 15 minuti.
  • Per evitare la perdita di umidità, limitare il tempo del bagno a 15 minuti.
  • Prendi un asciugamano morbido e asciuga la pelle tamponando.
  • Non dimenticare di usare una crema idratante più tardi.

4. Oli essenziali:

Oli essenziali per una pelle liscia

Gli oli essenziali sono stati una parte dell’industria della bellezza a causa dei loro benefici per la salute. Gli oli come lavanda, camomilla e legno di sandalo sono oli essenziali che riducono l’attività delle ghiandole sebacee. La chiave non è applicare direttamente l’olio essenziale, ma aggiungere un olio vettore per diluire l’olio essenziale di tua scelta. Questi oli essenziali donano alla tua pelle abbastanza idratazione senza farla sentire unta.

Ingredienti:

  • Poche gocce di olio essenziale a tua scelta.
  • Poche gocce di oli vettore come l’olio di cocco.

Applicazione:

  • Prendete una ciotola e aggiungete gli ingredienti e amalgamateli bene.
  • Assicurati che l’olio non tocchi la zona degli occhi.
  • Lasciare agire per qualche minuto.
  • Usa acqua tiepida per lavarti il ​​viso.
  • Tocca il viso con un asciugamano morbido.

Attenzione: Non applicare oli essenziali direttamente sulla pelle. Assicurati di diluirlo, ed è meglio fare un patch test.

5. Aloe Vera:

Aloe Vera per una pelle liscia

L’aloe vera è uno degli ingredienti comuni utilizzati nei prodotti di bellezza. Le proprietà curative e nutrienti dell’aloe vera ti danno un modo naturale per levigare il viso (4). Mantiene anche la finitura liscia che ottieni. Viene utilizzato in molti trattamenti di bellezza non solo per rendere la pelle morbida ma anche sana.

Ingredienti:

  • 1 cucchiaio di gel di aloe vera fresco.
  • Un cucchiaio di miele.
  • Un cucchiaio di latte.
  • Curcuma-un pizzico.

Preparazione:

  • Prendi una piccola ciotola e aggiungi tutti gli ingredienti.
  • Mescolare bene senza formare grumi.

Applicazione:

  • Applicare delicatamente e uniformemente la miscela sul viso.
  • Lascia asciugare il composto per 20 minuti.
  • Usa acqua tiepida per lavarti il ​​viso.
  • Puoi usare questo rimedio una o due volte alla settimana per risultati efficaci.

6. Curcuma:

Curcuma per una pelle liscia

Le potenti proprietà antinfiammatorie e antiossidanti della curcuma provengono da un elemento chiamato curcumina (5). Questo elemento protegge la pelle dai dannosi radicali liberi eliminandoli. Inoltre mantiene la pelle luminosa ed elastica e migliora anche la produzione di collagene. Puoi mantenere la pelle luminosa e pulita con l’aiuto della farina di ceci.

Ingredienti:

  • Un cucchiaio di curcuma in polvere.
  • Quattro cucchiai di farina di ceci.
  • Acqua.

Preparazione:

  • Prendi una ciotola e aggiungi la curcuma e la farina di ceci.
  • Mescolare e aggiungere acqua fino a formare una pasta liscia.

Applicazione:

  • Applicare delicatamente la miscela su viso e collo.
  • Lasciare asciugare per circa 15-20 minuti.
  • Usa semplice acqua per sciacquarti il ​​viso.
  • Prova questo rimedio due volte a settimana per risultati efficaci.

7. Limone:

Limone per una pelle liscia

Limone e zucchero sono un’ottima combinazione che elimina le cellule morte della pelle fornendo un effetto esfoliante. Agisce come un agente sbiancante naturale che dona alla tua pelle una finitura radiosa e una ricca fonte di vitamina C, rendendolo uno dei migliori rimedi casalinghi per una pelle morbida e luminosa (6).

ingredienti:

  • Due cucchiai di succo di limone.
  • Due cucchiai di zucchero.

Preparazione:

  • Prendi una ciotola e aggiungi gli ingredienti.
  • Mescolali accuratamente.

Applicazione:

  • Applicare la miscela sul viso in modo uniforme.
  • Usa movimenti circolari per strofinare il viso.
  • Usa l’acqua calda per lavarti il ​​viso.
  • Usare questo rimedio due volte a settimana ti darà risultati efficaci.

Attenzione: Il succo di limone potrebbe irritare un po’ prima, quindi fai un patch test prima di applicarlo sul viso.

8. Papaia:

Papaya per una pelle liscia

La papaya matura agisce come un leggero esfoliante poiché contiene un enzima chiamato papaina (7). Dona alla tua pelle una finitura liscia e radiosa eliminando delicatamente gli strati di pelle morta. Allo stesso tempo, Multani Mitti migliora la tua carnagione, tonifica la tua pelle assorbendo l’olio in eccesso e lo sporco dalla tua pelle (8). Il miele mantiene la pelle idratata, agendo come un idratante naturale.

Ingredienti:

  • Tre pezzi di papaya matura.
  • Un cucchiaio di Multani Mitti.
  • Un cucchiaio di miele.

Preparazione:

  • Metti le fette di papaya matura, Multani Mitti e il miele in una ciotola.
  • Schiacciateli bene, formando una pasta liscia.
  • Assicurati che non ci siano grumi.

Applicazione:

  • Applicare delicatamente la miscela su viso e collo in modo uniforme.
  • Lascialo sul viso per venti minuti.
  • Usa acqua fredda per sciacquarti il ​​viso.
  • Usa questo rimedio una volta alla settimana per risultati efficaci.

9. Banane:

Banana per una pelle liscia

La banana è un altro frutto facilmente disponibile e ha diversi benefici per la salute. Migliora la salute generale del tuo corpo e mantiene la pelle idratata poiché è una ricca fonte di vitamine A, B, C ed E e minerali come il potassio (9). Inoltre schiarisce le imperfezioni sulla superficie aggiungendo una finitura liscia e luminosa (10).

Ingredienti:

  • Una banana matura.
  • Due cucchiai di latte.

Preparazione.

  • Schiacciate la banana matura formando una pasta liscia e senza grumi.
  • Aggiungere il latte e mescolare bene.

Applicazione:

  • Applicare delicatamente la miscela su viso e collo in modo uniforme.
  • Lasciare asciugare per circa 15 minuti.
  • Usa acqua normale per sciacquarti il ​​viso.
  • Puoi applicare questo rimedio una o due volte alla settimana per risultati efficienti.

10. Olio d’oliva:

Olio d'oliva per una pelle liscia

Gli antiossidanti presenti nell’olio d’oliva ti aiutano a ottenere un viso liscio durante la notte. Inoltre protegge la pelle dai danni causati dai dannosi raggi UV e previene i primi segni di invecchiamento (11). L’olio d’oliva non solo aggiunge un bagliore brillante al tuo viso, ma rende anche la tua pelle elastica.

Ingredienti:

  • Qualche goccia di olio d’oliva.
  • Un morbido asciugamano.

Applicazione:

  • Applicare alcune gocce di olio d’oliva in modo uniforme su viso e collo prima di andare a letto.
  • Massaggia delicatamente il viso con movimenti circolari per circa tre minuti.
  • Usa un asciugamano caldo per massaggiare il viso.
  • Prendi un panno pulito e risciacqua viso e collo.

Suggerimenti per ottenere una pelle liscia:

Ecco alcuni semplici consigli che puoi seguire per ottenere e mantenere la levigatezza della tua pelle:

1. Migliora la tua dieta per ottenere una pelle migliore:

Un semplice cambiamento nella tua dieta mostra molti effetti positivi sul tuo corpo che riflettono la tua pelle. Per creare un effetto protettivo sulla tua pelle, cerca di includere nella tua dieta cibi ricchi di antiossidanti. Puoi anche prevenire condizioni della pelle come eczema e acne consumando probiotici. Alcuni degli alimenti che puoi aggiungere alla tua dieta sono:

  • Verdure a foglia.
  • Frutta e verdura gialla e arancione.
  • Salmone.
  • Probiotici.

2. Esercizio regolare:

Con le responsabilità e lo stile di vita frenetico, molti non hanno tempo per avere un regime di allenamento adeguato. L’inattività è una delle ragioni significative di molti problemi di salute, inclusa la pelle ruvida. Includere attività fisiche come l’aerobica, camminare o fare jogging aumenterà il flusso sanguigno nella pelle, conferendole una finitura liscia e luminosa.

3. Abbastanza sonno:

Abbiamo tutti bisogno di dormire bene la notte dopo una giornata lunga e faticosa. Molti di noi scendono a compromessi sul numero di ore di cui abbiamo bisogno per dormire. Ma il sonno insufficiente porta a diversi problemi nel tuo corpo, e questo si vede sulla tua pelle. Mentre dormiamo, la nostra pelle si ripara dai danni causati dai raggi solari nocivi. Ha anche una maggiore produzione di collagene e aumenta il flusso sanguigno. Pertanto, se desideri una pelle liscia ed elastica, non saltare il tuo sonno di bellezza.

4. Esfoliazione:

L’esfoliazione è un passaggio essenziale in una routine di cura della pelle che eliminerà le cellule morte della pelle risultando in una pelle liscia. Sebbene l’esfoliazione sia benefica, cerca di non eseguirla più di una o due volte alla settimana, poiché esagerare potrebbe causare più danni che benefici. Prova a usare un esfoliante delicato che non sia aggressivo sulla tua pelle.

Pensieri finali:

Un piano dietetico adeguato insieme a una routine di cura della pelle coerente fa molto per ottenere una pelle liscia. Sebbene le rughe, le linee dell’età e altri problemi della pelle possano essere previsti e manifestarsi con l’età, puoi affrontarli utilizzando alcuni dei rimedi casalinghi per una pelle liscia menzionati in questo articolo. Se non sei sicuro di nessuno dei rimedi, puoi consultare il tuo medico prima di usarli.