10 favolosi benefici dell’acqua di cocco per la tua pelle!

Close Up Immagine Di Frutti Di Cocco Contro Il Cielo Blu.

L’acqua di cocco (nariyal pani in hindi) è un liquido trasparente che si trova all’interno del frutto di cocco o della palma da cocco. Quest’acqua ha un sapore dolce e nocciolato ed è considerata una bevanda rinfrescante che contiene carboidrati ed elettroliti facilmente digeribili. Queste noci di cocco crescono su grandi palme conosciute scientificamente come Cocos nucifera. Il liquido all’interno del frutto di cocco si forma naturalmente, che include il 94% di acqua e meno grassi. L’acqua di cocco viene spesso confusa con il latte di cocco.

Il latte di cocco si ottiene dalla noce di cocco grattugiata mescolata con acqua ad alto contenuto di grassi. A causa delle elevate quantità di elettroliti presenti, l’acqua di cocco viene spesso consumata da atleti, sportivi e persone che si allenano regolarmente per la rigenerazione degli elettroliti persi sotto forma di sudore. Oltre a questo, l’acqua di cocco ha alcuni incredibili benefici per la pelle se applicata localmente sulla superficie. L’acqua di cocco è un prodotto ampiamente utilizzato in tutto il mondo per via dei nutrienti essenziali in essa presenti. In questo articolo, esamineremo i benefici dell’acqua di cocco per la pelle e il viso.

Proprietà dell’acqua di cocco:

1. L’acqua di cocco è una buona fonte di nutrienti. Quest’acqua contiene il 95% di acqua e pochissimi grassi e ha anche meno calorie. Una tazza di acqua di cocco (240 ml) contiene

  • Carboidrati – 9 g
  • Fibra – 3gm
  • Proteine ​​– 2 g
  • Magnesio – 15% della RDI
  • Vitamina C – 10% della RDI
  • Manganese – 17% della RDI
  • Sodio – 11% della RDI
  • Potassio – 17% della RDI
  • Calcio – 6% della RDI

2. L’acqua di cocco che si trova nelle noci di cocco verdi giovani è una buona fonte di vitamina C e molti altri minerali vitali.

3. Alcuni studi hanno dimostrato che l’acqua di cocco ha proprietà antiossidanti che combattono i radicali liberi prodotti all’interno del corpo.

4. L’acqua di cocco contiene un po’ di magnesio, che può aumentare la sensibilità all’insulina che controlla i livelli di zucchero nel sangue.

5. Quest’acqua è una soluzione sterile acida naturale, ricca di aminoacidi essenziali, vitamine e minerali che definisce la proprietà rimineralizzante dell’acqua di cocco.

6. Questo siero o acqua di cocco ha un’alta concentrazione di magnesio e potassio e contiene molti minerali essenziali come manganese, zolfo, zinco e silicio. L’acqua di cocco contiene anche fattori di crescita cellulare e polisaccaridi.

Benefici dell’acqua di cocco per la pelle:

L’acqua di cocco, abbondantemente disponibile nei paesi tropicali, è benefica sia per la pelle che per i capelli, e fa miracoli sulla pelle secca e senza vita nutrendola. Alcuni dei vantaggi sono elencati di seguito:

1. Tratta le irritazioni cutanee minori:

  • Irritazioni cutanee o eruzioni cutanee sono generalmente causate dalla pelle secca, che è così irritabile e provoca persino una sensazione di bruciore.
  • L’acqua di cocco può essere utilizzata per le infezioni e le irritazioni della pelle poiché ha proprietà antibatteriche e antimicotiche.
  • Applicare delicatamente l’acqua di cocco sulla parte infetta e massaggiarla con movimenti circolari fino a quando l’acqua non viene assorbita dalla pelle.
  • Usare quest’acqua due volte al giorno può darti buoni risultati.

2. Anti-invecchiamento:

  • Guardare giovane, anche a metà degli anni ’40, è diventata una sfida significativa per molte persone. Per questo usano varie creme antietà a base chimica tenendo da parte i prodotti naturali.
  • L’acqua di cocco è uno di questi prodotti naturali che riduce i segni dell’invecchiamento sul viso. Le citochine sono le proteine ​​presenti nell’acqua di cocco che favoriscono la crescita cellulare e l’attivazione cellulare.
  • Per prima cosa, pulisci il viso con un detergente e asciugalo tamponando.
  • Stendere una quantità sufficiente di acqua di cocco tenera sulle mani e massaggiarla delicatamente sul viso in senso orario e antiorario.
  • Bere una quantità moderata di acqua di cocco ogni giorno aiuta anche nell’anti-invecchiamento.

3. Idratazione della pelle:

  • L’acqua di cocco ha una consistenza molto leggera; a causa di questa proprietà, può essere utilizzato come idratante naturale.
  • Quest’acqua aiuta anche a ridurre l’olio e l’untuosità sulla pelle. Questo è altamente raccomandato per le persone dalla pelle grassa.
  • Quest’acqua viene assorbita rapidamente dalla pelle e quindi rende il viso meno grasso.
  • Pulisci il viso regolarmente massaggiando l’acqua di cocco sul viso con movimenti circolari, lascia che si asciughi da solo.
  • Puoi preparare una confezione di succo di limone con acqua di cocco; applicare questa miscela sul viso lo renderà morbido e fresco.

4. Detergente e tonico naturali:

  • L’acqua di cocco ha la capacità di purificare il viso e idrata naturalmente la pelle. Questo aiuta anche a mantenere i livelli di pH della pelle e la mantiene idratata tutto il tempo.
  • L’acqua di cocco aiuta anche a rimuovere il trucco dal viso. Tamponare un po’ di cotone nell’acqua di cocco e usarla per rimuovere il trucco.

5. Bagliore istantaneo:

  • I nutrienti vitali presenti nell’acqua di cocco aiutano a dare un bagliore istantaneo alla pelle quando vengono lavati con l’acqua di cocco ogni giorno.
  • La pulizia del viso con acqua di cocco ti dà una pelle luminosa, liscia e uniforme.
  • L’acqua di cocco, se utilizzata con curcuma e legno di sandalo rosso, dona un bagliore inimmaginabile con una carnagione liscia e impeccabile.
  • Prendi un po’ di polvere di curcuma e legno di sandalo rosso in una ciotola e versaci dentro dell’acqua di cocco. Mescolare correttamente per farne una pasta, applicare questa pasta come maschera per il viso e lasciarla per 15-20 minuti.
  • Rimuovere delicatamente la maschera e lavare il viso con acqua fresca e osservare il bagliore sul viso.

6. Pigmentazione:

  • La pigmentazione significa la colorazione della pelle e la melanina è responsabile di questo. L’eccessiva melanina provoca iperpigmentazione, che a sua volta fa scurire la pelle.
  • La vitamina C presente nell’acqua di cocco aiuta a ridurre la pigmentazione.
  • Un impacco può essere fatto mescolando la terra di Fuller con l’acqua di cocco e applicare sul viso per ridurre le macchie e le macchie scure sul viso.

7. Rimuove le occhiaie:

  • Le occhiaie e il gonfiore sotto gli occhi sono una delle principali preoccupazioni che la maggior parte delle persone sta affrontando in questi giorni.
  • L’acqua di cocco, essendo un antiossidante, aiuta a ridurre le occhiaie che si formano intorno agli occhi.
  • Tamponare del cotone nell’acqua di cocco e strofinarlo intorno agli occhi dove le occhiaie sono visibili due volte al giorno. Facendo così regolarmente, puoi assistere alla riduzione delle occhiaie entro pochi giorni.

8. Aumenta la salute generale della pelle:

  • La perdita di acqua e sali essenziali dal corpo porta alla disidratazione. Questa disidratazione può far diventare la pelle secca e irritabile.
  • Bere molta acqua di cocco ogni giorno può aiutare a idratare e rivitalizzare i sali all’interno del corpo.
  • Questo rende il corpo sano dall’interno e grassoccio e luminoso dall’esterno.

9. Protezione solare:

  • Il sole ha alcuni raggi UV dannosi che danneggiano la pelle e distruggono le cellule epiteliali causando l’abbronzatura della pelle.
  • Si crede che l’acqua di cocco rimuova la leggera abbronzatura dal viso.
  • Applicare acqua di cocco insieme alla terra di Fuller (Multani Mitti) come maschera per il viso ogni giorno per un mese o due. Sebbene questo sia un processo lento, è naturale e privo di sostanze chimiche.
  • Questo impacco naturale rimuove le macchie scure e l’abbronzatura lasciando la pelle con un bagliore radioso.

10. Riduce l’acne e i brufoli:

  • Il nostro corpo secerne naturalmente dalle ghiandole sebacee una sostanza oleosa chiamata sebo, essenziale per la protezione della pelle.
  • Ma, quando questo olio viene secreto in grandi quantità, lo sporco rimane intrappolato sulla pelle e sul viso, attirando i batteri che causano brufoli e acne.
  • L’acqua di cocco è un modo naturale per eliminare l’acne e i brufoli dal viso lasciandolo liscio e luminoso.
  • Le proprietà antimicotiche e antimicrobiche dell’acqua di cocco aiutano a ridurre la formazione di brufoli e acne sul viso.
  • Prepara un tonico delicato con acqua di cocco e miele, tamponalo con del cotone e strofinalo sulla zona interessata. L’altro modo è sciacquare delicatamente il viso con acqua di cocco e applicare uno strato sottile di olio di cocco sulla pelle.

Pensieri finali:

Il cocco è un dono naturale di Dio che può essere utilizzato in diverse forme, come acqua di cocco, olio di cocco e latte di cocco, ecc. Il cocco ha molti benefici per la salute e viene utilizzato anche nei prodotti di bellezza e per i capelli per una buona ragione. Bere acqua di cocco è considerato sicuro; applicarlo sulla pelle è anche privo di rischi perché questo è privo di sostanze chimiche. Quindi, non c’è bisogno di acquistare costosi prodotti di bellezza, prova invece a bere acqua di cocco e ad applicarla sul viso per ottenere una pelle sana e luminosa. Si consiglia di bere acqua di cocco in quantità moderate perché troppa acqua di cocco aumenta i livelli di potassio (iperkaliemia), che è pericoloso e può portare a condizioni cardiache avverse. Se il tuo obiettivo è avere una pelle sana e luminosa, incorpora l’acqua di cocco nella tua routine quotidiana.

FAQ

1. L’acqua di cocco è sicura da applicare sulla pelle??

Risposta: L’acqua di cocco è generalmente sicura da applicare sulla pelle perché è un prodotto naturale e privo di sostanze chimiche. Ma, se la tua pelle è troppo sensibile a qualsiasi cambiamento, usa prima l’acqua di cocco su una piccola parte della pelle e controlla eventuali allergie.

2. L’acqua di cocco e il latte di cocco sono la stessa cosa??

Risposta: L’acqua di cocco e il latte di cocco non sono la stessa cosa. L’acqua di cocco si forma naturalmente all’interno delle giovani noci di cocco verdi. Questo aiuta a nutrire il cocco dall’interno. Il latte di cocco si ottiene aggiungendo acqua fresca al cocco grattugiato formando un liquido bianco.

3. L’acqua di cocco ha effetti collaterali??

Ans: Bere acqua di cocco o applicarla sulla pelle è generalmente sicuro e quasi non ha effetti collaterali. Ma bere un eccesso di acqua di cocco può aumentare i livelli di potassio nel corpo con conseguenti complicazioni cardiache.