Ricette per alimenti per bambini del quinto mese: i nostri migliori 9
Il tuo bambino completa i suoi 5 mesi? Quindi, questo è il momento di introdurre nuovi alimenti o solidi al tuo bambino. La maggior parte dei genitori ha iniziato una piccola quantità di solidi mentre alcuni stanno aspettando il completamento di 6 mesi. Quindi, oggi in questo articolo ho esplorato un elenco delle migliori ricette alimentari per il tuo bambino di 5 mesi.
Le 9 migliori ricette alimentari per bambini di 5 mesi:-
1. Cereali di farina d’avena:
• Per questo, hai bisogno di acqua di avena o latte. Prima di tutto schiacciare l’avena nel mixer per fare una polvere fine.
• Portare a ebollizione 1/2 tazza d’acqua più spruzzare in 2 cucchiai di avena macinata e ½ cucchiaino di cannella in polvere, se si preferisce.
• Cuocere per 2 minuti aspettando che il composto sia grasso e cremoso.
2. Purea di lampone Apple Plus:
• Insieme al lampone, puoi anche usare i mirtilli così come le fragole.
• Mettere la mela e il lampone a dadini in una padella e cuocere a fuoco basso per circa 5-8 minuti fino a quando sono morbidi.
• Squash nel calcolo filtrare i semi di lampone. Servire appena tiepido.
3. Zuppa di verdure:
• Lavare e pulire 1 pezzo di zucca, 1 carota, ½ patate, fagioli, alcuni piselli, 1 pezzo di zucca e tagliarli a pezzetti.
• Cuocere in acqua e curcuma nella pentola a pressione per 15 minuti.
• Dopo il raffreddamento schiacciare tutti gli ingredienti e frullare nel mixer.
• Regola la consistenza secondo il gusto del tuo bambino e servi.
4. Purea di papaia:
• La papaya è ricca di fibre alimentari e vitamine. Usa la papaia di colore dal giallo all’arancione per assicurarti che sia ben matura.
• Versare e togliere i semi dalla papaia, quindi tagliarla a pezzetti.
• Unire in un mixer per una purea piatta altrimenti schiacciare con il dorso di un cucchiaio destinato al purè più grumoso. Regalalo al tuo bambino.
5. Yogurt fresco alla frutta:
• Usa la frutta ad alto contenuto di vitamina C insieme al calcio.
• Cattura ogni frutto maturo che è di stagione insieme alla buccia, oltre a tagliarlo come appropriato.
• Mettere la frutta più l’acqua in un pentolino e portare a bollore.
• Fate sobbollire aspettando che la frutta sia morbida e poi la polpa.
• Dopo il raffreddamento, unire allo yogurt.
6. Cereali di riso:
• Prendere il riso in polvere (frantumare il riso integrale nel frullatore, altrimenti nel robot da cucina.
• Cuocere la polvere di riso in acqua per circa 10 minuti continuando a sbattere.
• Miscela in formula altrimenti latte materno e con frutta.
• Per preparare un alimento sano puoi anche aggiungere una pasta di mandorle a questo cereale e servire caldo.
7. Mele o salsa di mele:
• Versare, togliere il torsolo e affettare la mela, quindi metterla in una padella in acqua.
• Far bollire per 10 minuti e poi raffreddare schiacciare questo con una consistenza liscia altrimenti si può anche fare una purea.
• Mettere nei cereali per addensare la consistenza.
• Indubbiamente, al tuo bambino non piace il sapore della mela, quindi puoi usare banana, avocado, fragola ecc.
8. Cereali d’orzo:
• Prendere l’orzo tritato e l’acqua e metterla a bollire per circa 10 minuti mescolando continuamente.
• Combinalo nella formula o nel latte materno o nel succo di frutta e aggiungi la frutta se preferisci.
• Fornire calore.
9. Purea di carote:
• Per questo hai bisogno di carote o altro a tua scelta.
• Sbucciare le carote e tagliarle a pezzetti, quindi metterli in una pentola a vapore per 10 minuti.
• Estrarre questo e fare una purea aggiungendovi dell’acqua per ottenere una consistenza densa e liscia.
• Servire caldo a te baby.