El estrés es la palabra de moda en la actualidad. Desde adultos hasta niños, el estrés ha victimizado a personas de todas las edades y grupos. Una mente que está llena de emociones y pensamientos negativos mostrará lentamente sus efectos en el cuerpo físico. Al igual que la forma en que limpiamos las cosas no […]
Osho ha establecido técnicas de meditación que aconseja a todos los buscadores de meditación que sigan y utilicen para obtener los resultados deseados. Les pide que prueben diferentes métodos y que sigan jugando con los métodos. Juega un método durante al menos 3 días y luego sentirán una cierta afinidad y una mejora de la […]
Sahaja Yoga es una forma única de meditación que se basa en la experiencia llamada Autorrealización o despertar de Kundalini. Esto ha sido enseñado por Shri Mataji Nirmala Devi, quien ha trabajado todo el tiempo para transformar vidas. Cuando comienzas la meditación Sahaja, pronto te das cuenta de que te estás transformando y te conviertes […]
Deepak Chopra ha escrito más de 70 libros, de los cuales 21 han sido los más vendidos del New York Times. Es el fundador del Centro Chopra para el Bienestar y recientemente se había unido a Oprah Winfrey para una experiencia de meditación de 21 días. Este era un programa en línea que había involucrado […]
¿Qué es la meditación? La meditación es una de las mejores formas de ejercicios que abre tu mente y te ayuda a concentrarte mejor. No solo eso, relajará tus sentidos, reducirá la ansiedad y la presión arterial. Su circulación sanguínea mejorará y si tiene un problema cardíaco, espere obtener algún beneficio de esto. Esta práctica […]
Lord Shiva es el Dios supremo del Yoga. Podemos verlo tomarlo como el símbolo de un yogui victorioso. Shiva tiene conciencia cósmica que se presenta de muchas formas. Él tiene la encarnación como el pacífico Karma Yogi que sacrificó su ego cuando estuvo bajo los pies de la Diosa Kali y también el bailarín con […]
La meditación Jyoti fue formulada por Bhagavan Sri Sathya Sai Baba. Quería idear un método práctico para ayudar a las personas con la meditación. Así se formó la Meditación Jyoti, que es el arte de meditar con la ayuda de una vela o una llama ardiente en cualquier forma. Este es el método universal más […]
