Mangiare frutta può essere uno dei modi più salutari per soddisfare i morsi della fame durante la gravidanza. Sono deliziosi, succosi e non aggiungono calorie inutili. Quando si tratta di frutta, le fragole dolci e piccanti sono in cima alla lista, ma aspetta un minuto: è sicuro consumare fragole durante la gravidanza? E se sì, […]
Se ti senti incinta o stai cercando di avere un bambino, conosci l’importanza di un test di gravidanza e quanto sia grave. Ora, in questo intero scenario di test e risultati, non ci preoccupiamo davvero di quanto spendiamo per i kit di test. Dopotutto è per un bambino. Anche se questo potrebbe essere il tuo […]
Tutte le donne spesso sognano la gravidanza e come cambia la loro vita. Chi non sogna di avere un figlio e godersi la nuova fase? Tuttavia, questa fase richiede pazienza, perseveranza e tempo per essere superata. Bisogna concentrarsi sul mantenimento di un corpo sano, oltre a concentrarsi sulla crescita del feto. In mezzo a tutti […]
Il mangostano fa bene alla gravidanza? Questa è una domanda abbastanza comune che molte donne incinte chiedono agli operatori sanitari e a noi. Ciò che è più importante per le madri non è altro che un buon cibo nutritivo, cure e nutrimento per la crescita del feto. A uno stile di vita più sano viene […]
Una delle verdure più comunemente usate, le cipolle sono ottimi esaltatori di sapidità. Ma la cipolla è sicura durante la gravidanza? Se sì, quanto dovrei includere nella mia dieta quotidiana? Le cipolle durante la gravidanza hanno sicuramente dei benefici. Ma cosa sono? Ecco tutte le cose che devi sapere sul consumo di cipolla durante la […]
In mezzo alla felicità di essere incinta e di prepararsi ad accogliere il bambino, la nausea mattutina in gravidanza non è la cosa più bella o piacevole. Spesso si tratta di nausea, vomito e vertigini. Se dai per scontato che questa sia una normale tendenza ad essere ignorata, accompagnando tutte le future mamme, ti sbagli! […]
Perché insistiamo a mangiare cavolo riccio durante la gravidanza? I vantaggi sono molteplici. Il cavolo riccio è un ortaggio a foglia verde scuro ricco di sostanze nutritive, che lo rende l’ingrediente giusto per la crescita del tuo bambino. L’abbondanza di vitamine, calcio e fibre lo rende un alimento ideale da inserire nella dieta della gravidanza. […]
L’impatto del tamarindo durante la gravidanza può essere compreso meglio in termini di fatto. Che aiuta a ridurre il gonfiore delle caviglie. Che può essere doloroso e dannoso, e anche gonfiore e dolore muscolare. Il tamarindo dolce in gravidanza è benefico in quanto è un’ottima fonte di zucchero decente. È sicuro per il consumo durante […]
La gravidanza è una fase della vita in una donna in cui sperimenta diversi stati d’animo e voglie a causa degli squilibri ormonali nel corpo. Le voglie saranno così strane che vorrà mangiare sottaceti o persino fiocchi di mais o cibo da strada. In questo articolo parleremo dei fiocchi di mais durante la gravidanza, che […]
La gravidanza è un periodo in cui la futura madre avrà molte restrizioni sulla dieta. E, come ovviamente le donne incinte dovrebbero concentrarsi principalmente sul cibo sano perché non sta mangiando solo per se stessa ma anche per il bambino presente dentro. Inoltre, la gravidanza è un momento in cui la donna incinta sperimenta strane […]
La melanzana è una delle verdure più versatili ed è spesso considerata “Il re delle verdure”. Inoltre, chiamata melanzana, la melanzana è una delle verdure più consumate nel paese. Sono disponibili in molte varietà e hanno un sapore distinto a cui nessun vegetale può nemmeno avvicinarsi! Le melanzane sono ricche di ferro e offrono un […]
Il travaglio è un momento in cui tutte le madri sono sottoposte a molto stress e questo perché il travaglio è un momento in cui il tuo corpo e la tua mente sono sottoposti a un sacco di stress fisico e mentale a causa della quantità di pressione che devi mettere in dare alla luce […]
Essere una madre è un motivo sufficiente per essere felice, ma cosa succede se scopri che sarai madre di due figli? Gemelli? Sarai sopraffatto dalle emozioni, un sentimento misto che ti ricorderà tutte le responsabilità che hai sulle spalle. Bene, allora in questo articolo ti forniremo una panoramica dei dettagli delle cose che devi ricordare […]
